 |
| غطاء المخدة |
في هذه المدونة سنتاول بالتفصيل تأثير المخدة على البشرة،أنواع أقمشة أغطية المخدات،علاقتها بحب الشباب والتجاعيد،وكيف تختارين المخدة المناسبة لبشرة صحية
كيف تؤثر المخدة على البشرة أثناء النوم؟
أثناء النوم يظل الوجه على تماس مباشر مع المخدة لمدة تتراوح بين 6 إلى 9 ساعات يومياً
هذا الاحتكاك المستمر قد يؤدي إلى عدة تأثيرات،منها:
- احتكاك الجلد بالقماش مما يسبب تهيج البشرة الحساسة
- انتقال البكتيريا والزيوت المتراكمة على المخدة إلى الجلد
- امتصاص المخدة لمنتجات العناية الليلية بدل استفادة البشرة منها
- الضغط المتكرر على مناطق معينة من الوجه،خاصة الخدين والفك
المخدة وحب الشباب:علاقة مباشرة
من أكثر المشكلات المرتبطة بالمخدة هي ظهور حب الشباب،خاصة في منطقة الخدين والفك
كيف تساهم المخدة في ظهور الحبوب؟
- تراكم البكتيريا وخلايا الجلد الميتة على غطاء المخدة
- امتصاص الزيوت من الشعر والوجه وانتقالها مرة أخرى للبشرة
- النوم على نفس الجهة يومياً،مما يزيد من انسداد المسام
للتعرف على البشرة الدهنية،وأفضل طرق العناية بها الضغط على الرابط: البشرة الدهنية
تأثير المخدة على التجاعيد وعلامات التقدم في السن
هل سمعت عن مصطلح Sleep Wrinkles أو تجاعيد النوم؟
هذه التجاعيد تنتج عن الضغط المتكرر للوجه على المخدة،ومع مرور الوقت قد تتحول من خطوط مؤقتة إلى تجاعيد ثابتة
أبرز مناطق تأثر التجاعيد:
- الخدين
- محيط الفم
- منطقة العين
نوع قماش غطاء المخدة وتأثيرة على البشرة
اختيار قماش غطاء المخدة عامل حاسم في صحة البشرة،إليك مقارنة بين أشهر الأنواع:
1. القطن
- الأكثر شيوعاً
- يمتص الزيوت والرطوبة
- قد يزيد من جفاف البشرة وامتصاص الكريمات
- مناسب للبشرة العادية ولكن أقل مثالية للحساسة أو الجافة
2. الحرير
- ناعم جداً ويقلل الاحتكاك
- لايمتص الزيوت والرطوبة
- يقلل من تهيج البشرة وظهور والتجاعيد
- خيار ممتاز للبشرة الحساسة والمعرضة للحبوب
3. الساتان
- بديل أقل تكلفة للحرير
- ملمس ناعم نسبياً
- يقلل الاحتكاك مقارنة بالقطن
المخدة وتأثيرها على البشرة الحساسة
البشرة الحساسة تتفاعل بسرعة مع أي عامل خارجي،والمخدة قد تكون سبباً في:
- احمرار متكرر عند الاستيقاظ
- حكة أو شعور بالحرارة
- ظهور طفح جلدي خفيف
هل شكل وارتفاع المخدة يؤثر على البشرة؟
نعم،ليس القماش وحدة المهم،بل شكل وارتفاع المخدة أيضاً:
- المخدة المرتفعة جداً تضغط على الوجه والعنق
- المخدة المنخفضة جداً قد تسبب احتكاكاً غير متوازن
عدد مرات تغيير غطاء المخدة
من أكثر الأخطاء شيوعاً هو تأخير تغيير غطاء المخدة
التوصية المثالية:
- تغيير غطاء المخدة مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً
- مرة يومياً في حال البشرة المعرضة لحب الشباب الشديد
المخدة والشعر:تأثير غير مباشر على البشرة
الشعر الدهني أو المليء بمنتجات التصفيف ينقل الزيوت إلى المخدة،ومنها إلى البشرة
نصائح:
- ربط الشعر قبل النوم
- غسل الشعر بانتظام
- استخدام غطاء مخدة منفصل أو نظيف دائماً
نصائح لاختيار المخدة المثالية لبشرة صحية
- اختيارغطاء مخدة من الحرير أو الساتان
- الحرص على تغييره بانتظام
- غسل أغطية المخدات بمنظفات لطيفة وخالية من العطور
- تجنب منعمات الأقمشة القوية
- تنظيف المخدة نفسها كل فترة أو استبدالها كل 1-2 سنة
هل المخدة وحدها كافية لحماية البشرة
بالطبع لا،لكنها عنصر مكمل مهم
لأفضل نتيجة:
- تنظيف البشرة جيداً قبل النوم
- استخدام روتين ليلي مناسب
- النوم على الظهر قدر الإمكان لتقليل الاحتكاك
أكتب تعليق , يسعدنا تواصلك