تلعب الغدة الدرقية دوراً محورياً في تنظيم عمليات الأيض وإنتاج الطاقة داخل الجسم، وأي خلل في عملها ينعكس على معظم أجهزة الجسم، ومن أبرزها البشرة والجلد.
كثير من النساء يلاحظن تغيرات جلدية مفاجئة مثل الجفاف، التصبغات، الحكة، أو حتى تساقط الشعر، دون إدراك أن السبب قد يكون اضطراباً في الغدة الدرقية. هنا سنتعرف على أنواع اضطرابات الغدة الدرقية، وكيف تؤثر على صحة الجلد والبشرة، مع نصائح عملية للعناية بالبشرة في كل حالة
ماهي الغدة الدرقية؟
الغدة الدرقية هي غدة صغيرة على شكل فراشة تقع في مقدمة الرقبة، وتفرز هرمونات أساسية مثل الثيروكسين(T4)، وثلاثي يودوثيرونين(T3) تتحكم في:
- سرعة الأيض
- درجة حرارة الجسم
- نمو الخلايا وتجددها
- صحة الجلد والشعر والأظافر
 |
| الغدة الدرقية |
أنواع اضطرابات الغدة الدرقية
1. قصور الغدة الدرقية (Hypothyroidism)
يحدث عندما تقل إفرازات هرمونات الغدة الدرقية عن المعدل الطبيعي، وهو الأكثر شيوعاً خاصة لدى النساء
2. فرط نشاط الغدة الدرقية (Hyperthyroidism)
يحدث عندما تفرز الغدة كميات زائدة من الهرمونات، مما يسرع وظائف الجسم بشكل مفرط
3. اضطرابات مناعية
مثل دواء هاشيموتو ومرض غريفز، حيث يهاجم الجهاز المناعي الغدة الدرقية
تأثير قصور الغدة الدرقية على البشرة والجلد
قصور الغدة الدرقية له تأثير واضح ومباشر على صحة الجلد، ومن أبرز الأعراض:
1. جفاف البشرة
يعد الجفاف من أكثر العلامات شيوعاً، يقل إفراز الزيوت الطبيعية، فتبدو البشرة:
- خشنة
- باهتة
- متشققة أحياناً
2. شحوب الجلد
بسبب بطء الدورة الدموية وانخفاض الأكسجين الواصل للجلد
3. سماكة الجلد
في بعض الحالات يصبح الجلد أكثر سماكة خاصة في اليدين والقدمين
4. بطء التئام الجروح
تتأخر عملية تجدد الخلايا، مما ينعكس على شفاء الجروح والندبات
5. تساقط الشعر وجفافه
- شعر هش
- تساقط ملحوظ
- ضعف الحواجب خاصة في الأطراف
تأثير فرط نشاط الغدة الدرقية على البشرة
فرط النشاط يعطي نتائج عكسية تقريباً، ومن أبرز تأثيراته:
1. بشرة دهنية
يزداد إفراز الدهون، ما قد يؤدي إلى:
- لمعان زائد
- انسداد المسام
- ظهور حب الشباب
2. تعرق مفرط
بسبب ارتفاع حرارة الجسم وتسارع الأيض
3. ترقق الجلد
يصبح الجلد:
- رقيقاً
- حساساً
- سهل التهيج
4. احمرار الوجه
نتيجة توسع الأوعية الدموية
5. حكة وطفح جلدي
خصوصاً في حالات مرض غريفز
اضطرابات الغدة الدرقية والتصبغات الجلدية
كثير من المصابين باضطرابات الغدة يلاحظون:
- كلف
- تصبغات داكنة
- تفاوت لون البشرة
- اضطراب الهرمونات
- ضعف تجدد الخلايا
- زيادة الحساسية للشمس
تأثير الغدة الدرقية على الأظافر
اضطرابات الغدة لا تقتصر على البشرة فقط، بل تشمل الأظافر أيضاً:
في القصور:
- أظافر هشة
- تقصف سريع
- نمو بطيء
في الفرط:
- انفصال الظفر عن الجلد أحياناً
- هشاشة رغم النمو السريع
العلاقة بين الغدة الدرقية وحساسية الجلد
الأمراض المناعية للغدة قد تزيد من احتمالية:
- الأكزيما
- الشرى (الحساسية الجلدية)
- التهابات الجلد المتكررة
كيفية العناية بالبشرة عند الإصابة باضطراب الغدة الدرقية؟
1. الالتزام بالعلاج الطبي
العلاج الهرموني المنتظم هو الأساس لتحسين حالة البشرة من الداخل
2. الترطيب المكثف
اختاري مرطبات تحتوي على:
- السيراميد
- الهيالورونيك أسيد
- الجلسرين
3. استخدام واقي الشمس
اضطرابات الغدة تزيد من حساسية الجلد للشمس، لذا يفضل استخدام واقٍ بعامل حماية لا يقل عن SPF30
4. تجنب المنتجات القاسية
ابتعدي عن:
- المقشرات القوية
- الكحول
- العطور الصناعية
5. التغذية السليمة
التركيز على:
- الأوميغا 3
- فيتامين D
- الزنك
- السيلينيوم
6. شرب الماء
يساعد على تحسين مرونة الجلد وتقليل الجفاف
متى يجب زيارة الطبيب؟
مراجعة الطبيب إذا لاحظت:
- تغيرات جلدية مفاجئة ومستمرة
- تساقط شعر غير مبرر
- جفاف شديد لا يتحسن
- تصبغات متزايدة
هل تتحسن البشرة بعد علاج الغدة الدرقية؟
نعم، في معظم الحالات تتحسن البشرة تدريجياً بعد:
- انتظام الهرمونات
- الالتزام بالعلاج
- العناية الصحيحة بالبشرة
أكتب تعليق , يسعدنا تواصلك