اضطراب الغدة الدرقية وتأثيرها على البشرة والجلد

بشرة مسامية

كثير من الناس يلتزمون بروتين عناية كامل، ومع ذلك لايرون النتيجة المتوقعة، أحياناً شعور أن البشرة تمتص الكريم بسرعة، أو أن الترطيب لايدوم أو أن التصبغات تعود رغم العلاج. في كثير من هذه الحالات لا تكون المشكلة في المنتج نفسه، بل في مسامية البشرة

فهم مسامية البشرة هو خطوة أساسية لتفسير سلوك بشرتك واختيار المنتجات المناسبة لها، خصوصاً إذا كانت المعاناة من جفاف متكرر، بهتان، أو عدم ثبات النتائج

ماهي مسامية البشرة؟

مسامية البشرة تشير إلى قدرة الجلد على امتصاص الرطوبة والاحتفاظ بها. وتعتمد المسامية على حالة الطبقة الخارجية من الجلد(الطبقة القرنية)، وتحديداً مدى انتظام خلاياها ودرجة تماسكها، عندما تكون خلايا الجلد متقاربة ومتوازنة، تحتفظ البشرة بالرطوبة بشكل أفضل، أما عندما تكون متباعدة أو متضررة، فإن الرطوبة تتبخر بسرعة وتصبح البشرة أكثر عرضة للجفاف والتهيج

المسامية ليست نوع بشرة بحد ذاتها (مثل دهنية أو جافة)، بل خاصية يمكن أن تتواجد مع أي نوع بشرة

أنواع مسامية البشرة

1. مسامية منخفضة

في هذا النوع تكون خلايا الجلد متقاربة جداً، ما يجعل امتصاص المنتجات أبطأ

علاماتها:

• المنتجات تبقى على سطح البشرة فترة أطول
• تحتاج البشرة وقتاً أطول لتتشرب المرطب
• نادراً ما تعاني من جفاف شديد

ملاحظات

هذا النوع يبدو صحياً غالباً، لكنه قد يتأثر عند استخدام منتجات ثقيلة أو تقشير مفرط 

2. مسامية متوسطة (المثالية)

وهو الحالة المتوازنة التي تمتص فيها البشرة الرطوبة بسهولة وتحتفظ بها لفترة جيدة

علامتها:

• ترطيب يدوم 
• نتائج واضحة من المنتجات
• توازن جيد بين الامتصاص والاحتفاظ بالرطوبة

3. مسامية عالية

وهي الأكثر شيوعاً، خصوصاً لدى من يعانون من جفاف مزمن أو تصبغات 

علامتها:

• البشرة تمتص المنتج بسرعة لكن تجف بعدها
• التقشير يظهر بسهولة 
• حساسية واحمرار متكرر
• التصبغات تعود بسرعة 
• المكياج لا يثبت 

هذا النوع يحتاج عناية دقيقة تركز على إصلاح حاجز البشرة

أسباب ارتفاع مسامية البشرة 

• الإفراط في التقشير الكيميائي أو الفيزيائي
• استخدام منتجات تحتوي على كحول قوي
• التعرض المفرط للشمس دون واقي
• إهمال الترطيب لفترات طويلة 
• استخدام مكونات نشطة بتركيزات عالية دون تدرج 

مع الوقت، تضعف الطبقة الخارجية للبشرة، وتفقد قدرتها على الاحتفاظ بالرطوبة

كيف تعرفين مسامية بشرتك؟

يمكن ملاحظة ذلك من خلال سلوك البشرة اليومي:

• هل يختفي المرطب خلال دقائق؟
• هل تشعرين بالشد بعد ساعة من الترطيب؟
• هل تحسس بشرتك بسهولة؟

هذه مؤشرات قوية على مسامية عالية، خاصة إذا تكررت

العلاقة بين مسامية البشرة وحاجز الجلد 

حاجز البشرة هو خط الدفاع الأول ضد فقدان الماء والعوامل الخارجية، عندما يضعف الحاجز، ترتفع مسامية البشرة

لهذا السبب، لا يكفي استخدام منتجات تفتيح أو علاج فقط، بل يجب أولاً إعادة بناء الحاجز الجلدي حتى تتحسن النتائج

الروتين المناسب للبشرة المسامية 

التنظيف

• غسول لطيف خال من السلفات القاسية
• يفضل أن يكون بدرجة حموضة متوازنة

الترطيب

• استخدام تونر مرطب أو إيسنس
• اختيار مرطب يحتوي على مكونات داعمة للحاجز

العناية الليلية

• سيروم مهدئ
• كريم يغلق الرطوبة دون أن يكون ثقيلاً

الحماية

• واقي شمس يومي، حتى داخل المنزل

أفضل المكونات للبشرة المسامية

• السيراميدات
• البانثينول
• النياسيناميد بتركيز منخفض
• السكوالين
• حمض الهيالورنيك

هذه المكونات تساعد على تحسين قدرة البشرة على الاحتفاظ بالرطوبة مع الوقت

مكونات يفضل تجنبها 

• الكحول القوي
• العطور المركزة 
• التقشير اليومي
• الخلط العشوائي للمكونات النشطة

هل يمكن تقليل مسامية البشرة؟

لا يمكن تغيير المسامية بشكل دائم، لكنها قابلة للتحسن بشكل واضح عند الالتزام بروتين صحيح

مع العناية المنتظمة ، يمكن ملاحظة:

• ترطيب يدوم أطول
• قلة التحسس
• تحسن ملمس البشرة 
• نتائج أوضح من المنتجات 

مسامية البشرة عامل أساسي يفسر الكثير من مشاكل العناية التي نعاني منها فهمها يساعدك على اختيار منتجاتك بوعي وتجنب الإرهاق والتجارب غير المجدية

تعديل المقال