كيف تعمل إبر النضارة على ترطيب وتجديد بشرتك

نظافة المنطقة الحساسة

تعتبر نظافة المنطقة الحساسة جزءً أساسياً من روتين العناية الشخصية ، ليس فقط للحفاظ على الانتعاش والراحة ، بل ايضاً لتجنب الالتهابات والروائح والحساسية ، وهذه المنطقة تعد من أكثر مناطق الجسم حساسية  ، لذلك تحتاج إلى عناية خاصة تعتمد على اللطف ، الاختيارات الصحيحة والفهم العميق لطبيعتها 

لماذا العناية بالمنطقة الحساسة مهمة ؟

المنطقة الحساسة بيئة متوزانة طبيعياً ، إذ تحتوي على بكتيريا نافعة للحماية من الالتهابات وتحافظ على مستوى الحموضة (pH) أي خطأ بسيط مثل استخدام منتجات غير مناسبة أو النظافة الزائدة يمكن أن يخل بهذا التوزان ، مما يسبب :

• روائح غير مرغوبة
• التهابات فطرية أو بكتيرية
• حساسية أو تهيج
• حكة أو جفاف

لذلك فهم هذا التوازن هو الخطوة الأولى للحصول على روتين نظافة صحي وآمن

طرق العناية الصحيحة بالمنطقة الحساسة

اكتشفي أفضل طرق نظافة المنطقة الحساسة بخطوات بسيطة وعادات صحيّة تحافظ على انتعاشك وتقي من الالتهابات والروائح المزعجة

1. العناية بنظافة المنطقة الحساسة من أهم خطوات الوقاية من الالتهابات والحكة والروائح المزعجة.
2.  الغسل اليومي المعتدل: يكفي مرة إلى مرتين يومياً بماء فاتر فقط أو غسول طبي مخصص للمنطقة (ذو pH متوازن وخالٍ من العطور)، وبدون كبريتات أو كحول 
3. تجنّب الصوابين القوية: الصابون المعطر أو الغسولات القاسية تخلّ بتوازن البكتيريا النافعة ، وقد تسبب تهيجاً أو التهابات متكررة
4. تجفيف جيد: بعد الغسل جففي المنطقة بلطف باستخدام منشفة قطنية نظيفة، لأن الرطوبة تزيد نمو الفطريات.
5. ارتداء ملابس داخلية قطنية: القطن يسمح بتهوية البشرة ويقلل التعرق مقارنة بالأنسجة الصناعية التي تزيد الاحتكاك والحرارة
6. العناية أثناء الدورة الشهرية ، الدورة الشهرية مرحلة تحتاج إلى عناية مضاعفة 

 إليك أهم النصائح: 

• تغيير الفطوط الصحية كل 3-4 ساعات
• استخدام غسول لطيف مره فقط يومياً 
• تجنب البخاخات والعطور
• اختيار فوط قطنية خالية من الروائح والمواد المهيجة
• ارتداء ملابس داخلية قطنية وتغييرها أكثر من مرة

1- جل نوريجين لتنظيف المناطق الحميمة

جل العناية للمناطق الحميمة من نوريفا مع المواد الخافضة للتوتر السطحي وزيت الخروع والدهون الفوسفورية التي ستكون مثالية للنظافة الشخصية للبالغين والمراهقين

المزايا:

• غني بحمض اللاكتيك، يحافظ على بيئة مواتية لتوازن الفلورا
• على شكل سوليت سائل، يستعمل يومياً أثناء العناية الشخصية
• رغوة خفيفة تمنحك رائحة منعشة
• درجة الحموضة الفسيولوجية
• يوضع ويدلك حتى يكون رغوة ثم يشطف بالماء

2- غسول رغوي يومي للمنطقة الحساسة بخلاصة زهرة اللوتس من زياجا

غسول من زياجا

غسول رغوي يومي للمنطقة الحساسة بخلاصة زهرة اللوتس.

المزايا:

• يرطب ويساعد في الحفاظ على التوازن الفسيولوجي للمنطقة الحساسة
• يوفر إحساسًا بالحيوية
• يحمي الغشاء المخاطي، ويهدئ التهيج والحكة
• يحتوي على مواد منظفة لطيفة
• مصنوع من 95% من مكونات من أصل طبيعيالمكونات الأساسية:- حمض اللاكتيك, خلاصة اللوتس

طريقة الأستخدام :

• توضع كمية صغيرة ثم يغسل جيدًا .

روتين يومي للعناية بالمنطقة

• تغيير الملابس الداخلية مرتين يومياً أو عند التعرق.
• استخدام فوط صحية قطنية خلال الدورة وتغييرها كل 3–4 ساعات.
• تنظيف المنطقة من الأمام للخلف بعد استخدام الحمام لتجنّب انتقال البكتيريا.
• تجنب مشاركة المناشف أو أدوات الحلاقة ، لتجنب البكتيريا والعدوى

ما يجب تحنبه والابتعاد عنه 

•  الدش المهبلي (غسل داخلي) لأنه يغيّر البيئة الطبيعية ويزيل البكتيريا النافعة ويزيد خطر الالتهابات.
• البقاء بملابس مبللة لفترة طويلة (مثل ملابس السباحة).
• استخدام البودرة أو المعطرات على المنطقة، أو البخاخات والمناديل المعطرة كلها تسبب حساسية وتغير الحموضة الطبيعية
• الإفراط في التقشير ، لأن الجلد رقيق جداً ويؤدي التقشير المفرط إلى سواد وتهيج
• استخدام فوط يومية فقط عند الضرورة ، فهي تمنع التهوية وقد تسبب التهابات اذا استخدمت طوال اليوم

نصائح إضافية 

• شرب ماء كافٍ للحفاظ على ترطيب الجسم والتخلص من السموم
• تناول أطعمة صحية (خاصة الزبادي) لدعم البكتيريا النافعة وتعزيز صحة المنطقة
• إزالة الشعر بطريقة لطيفة ، يمكن اختيار الشفرة مع جل مناسب أو الليزر لمنع ظهور الرائحة أو التهاب بعد الحلاقة ، تجنبي الحلاقة الجافة
• مراجعة الطبيب عند ظهور حكة شديدة، إفرازات غير طبيعية أو روائح قوية أوالم اثناء التبول

تعديل المقال