حبوب تحت الجلد: لماذا تظهر فجأة؟ وكيف تتخلصين منه نهائياً دون آثار

حبوب تحت الجلد

تُعد حبوب تحت الجلد من أكثر مشكلات البشرة إزعاجًا، ليس فقط بسبب مظهرها، بل لأنها غالبًا تكون مؤلمة، عنيدة، وتستمر لفترة أطول من الحبوب السطحية. كثير من الأشخاص يلاحظون وجود كتل صغيرة أو كبيرة تحت الجلد دون رأس واضح، وقد تختفي ثم تعود مجددًا في نفس المكان. في هذا المقال الشامل سنتعرّف بالتفصيل على ماهية حبوب تحت الجلد، أسبابها الحقيقية، أنواعها، أفضل طرق العلاج الطبية والطبيعية، إضافة إلى نصائح وقائية تساعدك على تقليل ظهورها والحفاظ على بشرة صحية.

ما هي حبوب تحت الجلد؟

حبوب تحت الجلد هي التهابات عميقة تتكوّن داخل طبقات البشرة السفلية، ولا يكون لها رأس أبيض أو أسود واضح كما في الحبوب العادية. تنشأ نتيجة انسداد المسام بالزيوت، خلايا الجلد الميتة، والبكتيريا، مما يؤدي إلى التهاب عميق يظهر على شكل انتفاخ أو كتلة صلبة غالبًا تكون مؤلمة عند اللمس.

ما يميز هذا النوع من الحبوب:

تكون عميقة وغير ظاهرة بوضوح على سطح الجلد.
تستغرق وقتًا أطول للشفاء.
قد تترك آثارًا أو تصبغات إذا عولجت بطريقة خاطئة.

أسباب ظهور حبوب تحت الجلد

تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الحبوب تحت الجلد، وغالبًا يكون السبب مزيجًا من عدة عوامل:
1. التغيرات الهرمونية
تلعب الهرمونات دورًا كبيرًا، خاصة لدى النساء خلال:

فترة الدورة الشهرية
الحمل
اضطرابات الهرمونات مثل تكيس المبايض
زيادة هرمون الأندروجين تحفّز الغدد الدهنية على إفراز المزيد من الزيوت، مما يؤدي إلى انسداد المسام.

2. انسداد المسام
استخدام منتجات ثقيلة أو غير مناسبة لنوع البشرة، خاصة التي تحتوي على زيوت أو سيليكون، قد يسبب انسداد المسام وتكوّن الحبوب العميقة.
3. التوتر والضغط النفسي
الإجهاد المزمن يرفع مستوى الكورتيزول في الجسم، مما يزيد من إفراز الدهون ويضعف قدرة البشرة على مقاومة الالتهابات.
4. النظام الغذائي
الإكثار من:

السكريات
الأطعمة المصنعة
الألبان لدى بعض الأشخاص

قد يزيد من التهابات البشرة وظهور الحبوب تحت الجلد.
5. عدم تنظيف البشرة بشكل صحيح
إهمال تنظيف البشرة أو الإفراط فيه باستخدام غسولات قاسية قد يخلّ بتوازن البشرة الطبيعي.

أنواع حبوب تحت الجلد

ليس كل حب تحت الجلد متشابهًا، فهناك عدة أنواع تختلف في شدتها وطريقة علاجها:

1. الحبوب الكيسية (Cystic Acne)

تكون كبيرة ومؤلمة
مليئة بالصديد داخل طبقات الجلد
تحتاج غالبًا إلى تدخل طبي

2. الحبوب العقدية (Nodular Acne)

صلبة وعميقة
لا تحتوي على رأس
تستغرق وقتًا طويلًا للشفاء

3. الرؤوس البيضاء العميقة

تكون صغيرة وغير ملحوظة
تظهر غالبًا في الذقن والفك

أماكن شائعة لظهور حبوب تحت الجلد

الذقن والفك السفلي (غالبًا مرتبطة بالهرمونات)
الخدود
الجبهة
الظهر والكتفين

مكان الحبوب قد يعطي دلالة على سببها، لكن لا يُعد تشخيصًا قاطعًا.

هل عصر حبوب تحت الجلد خطير؟

نعم، عصر هذا النوع من الحبوب يُعد من أكبر الأخطاء الشائعة، لأنه:

يزيد الالتهاب
قد يسبب انتشار البكتيريا
يرفع احتمال ظهور الندبات والتصبغات

يُنصح بترك الحبة حتى تهدأ أو علاجها بطرق آمنة.

طرق علاج حبوب تحت الجلد طبيًا

إذا كانت الحبوب متكررة أو مؤلمة، فالعلاج الطبي هو الخيار الأفضل:

1. الكريمات الموضعية

الريتينويد
حمض الساليسيليك
البنزويل بيروكسيد

تساعد هذه المواد على تقشير المسام وتقليل الالتهاب.

2. المضادات الحيوية الموضعية أو الفموية

تُستخدم في الحالات المتوسطة إلى الشديدة وتحت إشراف طبي.

3. حقن الكورتيزون

تُعطى مباشرة داخل الحبة لتقليل الالتهاب بسرعة، وتُستخدم للحبوب الكبيرة والمؤلمة.

4. علاج الهرمونات

في بعض الحالات، قد يصف الطبيب علاجات تنظّم الهرمونات خاصة للنساء.
علاج حبوب تحت الجلد في المنزل

يمكن دعم العلاج الطبي بروتين منزلي لطيف:

1. الكمادات الدافئة
تساعد على تهدئة الالتهاب وتحسين تصريف السوائل.
2. استخدام منتجات غير كوميدوجينيك
أي لا تسد المسام، خاصة المرطبات وواقي الشمس.
3. تقشير لطيف ومنتظم
مرة إلى مرتين أسبوعيًا باستخدام مقشرات كيميائية خفيفة.
4. تهدئة البشرة
باستخدام مكونات مثل:

الألوفيرا
النياسيناميد
الشاي الأخضر

وصفات طبيعية: هل هي فعّالة؟

بعض الوصفات قد تساعد على التهدئة لكنها لا تعالج السبب الجذري:

زيت شجرة الشاي (مخفف)
جل الصبار
العسل الخام

⚠️ يجب الحذر من التجارب العشوائية خاصة على البشرة الحساسة.

متى تختفي حبوب تحت الجلد؟

مدة الشفاء تختلف حسب:

شدة الحبة
نوع البشرة
طريقة العلاج

قد تختفي خلال أيام أو تستمر لأسابيع، خاصة إذا كانت كيسية.

كيفية الوقاية من حبوب تحت الجلد

الالتزام بروتين عناية مناسب
تنظيف البشرة بلطف صباحًا ومساءً
تجنب لمس الوجه بكثرة
تقليل التوتر
شرب كمية كافية من الماء
الاهتمام بالنظام الغذائي

هل تترك حبوب تحت الجلد آثارًا؟

نعم، في حال إهمالها أو العبث بها قد تترك:

تصبغات داكنة
ندبات عميقة

لذلك يُنصح بالعلاج المبكر واستخدام واقي الشمس يوميًا.
حبوب تحت الجلد مشكلة شائعة لكنها قابلة للتحكم عند فهم أسبابها الحقيقية واختيار العلاج المناسب.

تجنّبي عصر الحبوب، التزمي بروتين عناية متوازن، ولا تترددي في استشارة طبيب الجلدية إذا كانت الحبوب متكررة أو مؤلمة. العناية الصحيحة اليوم هي استثمار لبشرة صحية على المدى الطويل.

تعديل المقال

مدونة العناية بالبشرة