 |
| قائمة خلف العلبة |
لغز خلف العلبة!!!
تخيلي هذا المشهد: تقفين في المتجر، متحمسة لتجربة سيروم جديد أو مرطب موصى به، تلتقطين العلبة الأنيقة، وتقلبينها إلى الخلف وفجأة، تصطدم عيناك بقائمة طويلة من الكلمات المعقدة التي تبدو وكأنها لغة من عالم آخر:" Water(Aqua), Glycerin, Dimethicone, Butyrospermum Parkii (Shea) Butter, Niacinamide, Phenoxyethanol, Ethylhexylglycerin "
تشعرين بموجة من الإحباط
ما كل هذا؟ أيهما الفعال؟ وهل هناك شي ضار مختبئ بين تلك السطور؟
أنت لست وحدك. قائمة المكونات (INCI-International Nomenclature of Cosmetic Ingredients)
هي أكثر جزء مهمل وأكثر أهمية في أي عبوة عناية بالبشرة. إنها جواز سفر المنتج، وخريطته السرية، والضمان الوحيد لمعررفة ما تدفعين مقابلة حقاً
في هذا الدليل سنحول هذا اللغز إلى أداة قوة، سنسير معاً خطوة بخطوة لفك شفرة هذه القوائم، لنمنحك الثقة في اخيار المنتجات المناسبة لبشرتك، وتفادي المكونات غير المرغوب فيها، وتصبحين مستهلكةً واعيةً تعرف تماماً ما تضعه على أكبر عضو في جسدها: بشرتك
الفصل الأول:أساسيات يجب معرفتها
قبل الغوص في التفاصيل ، لنفهم الإطار الذي تكتب فيه هذه القوئم
1. ماذا تعني INIC؟
هي اختصار لـ "التسمية الدولية للمكونات التجميلية" هي لغة عالمية موحدة تهدف إلى جعل المكونات قابلة للتحديد في أي بلد، بغض النظر عن اللغة المحلية، لذا ستجدين الاسم العلمي أو الإنجليزي حتى على المنتجات العربية
2. ترتيب المكونات: قانون الأهمية
هذه هي القاعدة الذهبية:تكتب المكونات بترتيب تنازلي حسب تركيزها في المنتج يعني ذلك أن:
- المكونات القليلة الأولى(غالباً 1-5) تشكل الجزء الأكبر من تركيبة المنتج
- المكونات الموجودة في المنتصف تكون بتركيزات متوسطة
- المكونات في نهاية القائمة (بعد Phenoxyethanol أو المواد الحافظة عموماً) تكون بتركيزات قليلة جداً (أقل من 1% )، وهذا يشمل غالباً العطور وبعض المستخلصات النباتية القوية والفيتامينات أحياناً
3. أسماء المكونات: العلمي مقابل الشائع
- المكونات الكيميائية:
- المكونات النباتية:
- ألوان التجميل
الفصل الثاني:المكونات الأساسية في الأعلى
دعنا نفحص المكونات التي تحتل الصدارة، فهي تحدد قوام ووظيفة المنتج الأساسية
- الماء (Water\Aqua): المكون رقم 1 في 99% من المنتجات، هو أساس المستحضرات ( كريمات،سيرومات،غسول) وجوده أولاً طبيعي
- المرطبات(Humectants): تجذب الماء من الجو إلى بشرتك،غالباً تلي الماء مباشرة
- الجلسرين(Glycerin): بطل غير معلن ،مرطب رائع ورخيص وفعال للغاية،وجوده في المرتبة الثانية أو الثالثة مؤشر جيد
- حمض الهيالورونيك(Hyaluronic Acid Sodium Hyaluronate): بقدراته على حمل الماء،لكن شكله (الصوديوم هيالورنيت) هو الأكثر استقراراً واختراقاً، ابحثي عنه في المنتصف أو في بداية القائمة ليكون فعالاً
- المطريات/ المغذيات(Emollients) :تملأ الفراغات بين خلايا الجلد لتعطي ملمساً ناعماً وتقوي حاجز البشرة
- السيليكونات(Dimethicone,Cyclopentasiloxane): تخلق طبقة ناعمة غير لاصقة،وتساعد في نشر المنتج وتقليل الشعور بالثقل،ليست ضارة كما يشاع فهي خاملة وتحافظ على ترطيب البشرة، ممتازة للبشرة الدهنية المعرضة لحب الشباب كبديل للزيوت الثقيلة
- الزيوت والزبدة: مثل زبدة الشيا،وزيت الجوجوبا،وزيت اللوز، تظهر في المنتجات الغنية والمغذية
الفصل الثالث: المكونات النشطة الفعالة
هنا يكمن سر فعالية المنتج، هذه المكونات تعالج مشاكل محددة(تصبغات،تجاعيد،حب شباب)
- مضادات الأكسدة: حراس البشرة
- فيتامين سي(Ascorbic Acid,Sodium Ascorbyl Phosphate,Ethyl Ascorbic Acid):أشكال مختلفة،يعد الأول(حمض الأسكوربيك) الأقوى والأكثر عدم استقراراً، ابحثي عنه في علب معتمة وتأكدي من وجودة في قائمة متقدمة
- النياسيناميد(Niacinamide\Vitamin B3): النجم متعدد المهام(ينظم الإفرازات،يهدئ ويوحد اللون) مفيد في تراكيز تبدأ من 2% حتى 10%
- فيتامين إي (Tocopherol):غالباً ما يرافق فيتامين سي لتعزيز فعاليته
- مقشرات كيميائية:تجديد دون حك
- أحماض AHA (حمض الجليكوليك،حمض اللاكتيك) تعمل على سطح البشرة، مثالية للتقشير اللطيف وترطيب البشرة الجافة
- حمض الساليسيليك (BHA- Salicylic Acid) يذوب في الزيت لذا يخترق المسام لتنظيفها، المفضل للبشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب، ابحثي عنه في المنتصف
- مضادات الشيخوخة الثقيلة:
- الريتينول ومشتقاته( Retinol,Retinaldehyde,Retinyl Palmitate)
ملك المكونات المضادة للتجاعيد، إذا كان موجوداً، فتأكدي من أن المنتج معبأ في عبوة غير شفافة(أنبوب معدني أو زجاجي معتم) لحمايتة من الضوء
الفصل الرابع:المواد الحافظة والمثبتات والعطور
مكونات ضرورية لسلامة المنتج، ولكنها قد تكون مصدراً للمشاكل لبعض الأشخاص
- المواد الحافظة (Preservatives): ضرورية لمنع نمو البكتيريا والفطريات داخل العبوة، لاتوجد كريمات خالية من المواد الحافظة إلا إذا كانت زيتاً صافياً أو لها عبوة تستخدم مرة واحدة
- الأكثر شيوعاً:Phenoxyethanol,Benzyl Alcohol,Potassium Sorbate تعتبر آمنة بشكل عام في التركيزات المسموح بها
- الجدول حول البارابين(Parabens مثل Methylparaben): رغم أن الهيئات الصحية تؤكد أمانها في التركيزات المنخفضة، تفضل كثير من العلامات التجارية تجنبها الآن بسبب الضغط الاستهلاكي
- العطور(Fragrance\Parfum):
- العطر الصناعي: قد يسبب حساسية وتهيجاً، خاصة البشرة الحساسة أو ذات الحالات مثل الوردية، ظهوره في نهاية القائمة لا يقلل من خطورته على من يعانون منه
- العطر من الزيوت العطرية(Essential Oils): مثل زيت اللافندر، أو البرغموت، رغم كونها طبيعية إلا أنها أيضاً من مسببات الحساسية الشائعة ويمكن أن تسبب التهيج الكيميائي الضوئي
- المثبتات والمستحلبات (كربومير، بوليسوربات): تعطي القوام المناسب للمنتج وتمنع انفصال مكوناته
الفصل الخامس:خطة عملية للقراءة الذكية في المتجر
الآن، كيف تطبقين هذا علمياً وأنت تقرئين علبة منتج جديد؟
1. حددي هدفك: مالذي تبحثين عنه؟ترطيب؟علاج حب الشباب؟مكافحة التجاعيد؟هذا سيركز انتباهك
2.اقرئي أول 5 مكونات: هذه تخبرك عن هوية المنتج الأساسية، هل هو قائم على الماء؟غني بالسيليكون؟مغذي بالزيوت؟
3. ابحثي عن المكون النشط المستهدف: إذا كنت تبحثين عن النياسيناميد،تأكدي من ظهوره في منتصف القائمة أو أعلى(ليس في الأسفل جداً)
4. افحصي نهاية القائمة بسرعة: تحققي من وجود Fragrance ،إذا كانت بشرتك حساسة تأكدي من وجود مادة حافظة(هذا آمن)
5. احذري مصطلحات التسويق المضللة:
خالي من ...
(مثل خالي من البارابين): لا يعني تلقائي أنه أفضل أو أكثر أماناً، قد يستخدم مواد حافظة بديلة قد لا تكون مناسبة لك
من مستخلص...
(مثل:مع مستخلص زهرة الأوركيد النادرة) الكلمة السحرية هي (مع) قد يكون التركيزضئيلاً لا يكفي لأي فائدة، ابحثي عنه في القائمة فإذا كان في الأسفل فقيمته تسويقية في الغالب
طبيعي و عضوي:
لاتعاريف قانونية موحدة له في مستحضرات التجميل في كثير من البلدان: طبيعي ليس مرادفاً لـ آمن
(اللبلاب السام طبيعي ولكنه سام!)
ابدئي الآن:
اختاري منتجاً واقلبية واقرئي قائمتة،حاولي تحديد: ماهو المكون الأول؟ هل يوجد مكون نشط تعرفينة؟ أين يقع العطر؟ كل قراءة هي خطوة نحو إتقان هذه اللغة السرية
أكتب تعليق , يسعدنا تواصلك