اسمرار المفاصل وأفضل طرق العلاج
 |
| اسمرار المفاصل |
ما هو اسمرار المفاصل؟
اسمرار المفاصل من أكثر المشاكل الجمالية شيوعًا، حيث تلاحظ الكثير من النساء والرجال أن لون الركب أو الأكواع أغمق من باقي الجسم. ورغم أنها ليست مشكلة صحية خطيرة، إلا أنها تؤثر على الثقة بالنفس ومظهر البشرة.أسباب اسمرار المفاصل
- تراكم الخلايا الميتة نتيجة عدم تقشير البشرة.
- الاحتكاك المتكرر (الجلوس على الركب/الاتكاء على الأكواع).
- جفاف الجلد ونقص الترطيب.
- العوامل الوراثية التي تزيد قابلية بعض الأشخاص لتصبغ المفاصل.
- التعرض للشمس دون حماية.
- استخدام بعض الأدوية أو الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية.
طرق علاج اسمرار المفاصل
1. التقشير المنتظماستخدام مقشرات كيميائية لطيفة تحتوي على حمض اللاكتيك أو الجلايكوليك.
أو مقشرات طبيعية مثل السكر + زيت الزيتون مرة أو مرتين أسبوعيًا.
2. الترطيب العميق كريمات تحتوي على زبدة الشيا أو الفازلين أو الغلسيرين.
يفضل الترطيب اليومي بعد الاستحمام مباشرة.
3. التفتيح التدريجي منتجات تحتوي على نياسيناميد، فيتامين C، أو الأربوتين.
كريمات طبية مثل الكوجيك أسيد أو الهيدروكينون (بوصفة طبيب).
4. العلاجات الطبية والتجميلية التقشير الكيميائي عند طبيب الجلدية.
الليزر لتفتيت التصبغات.
الميكرونيدلينغ مع السيرومات التفتيح.
وصفات طبيعية آمنة
- الليمون والعسل: لتفتيح لطيف (يُستخدم 2-3 مرات أسبوعيًا).
- الكركم + الحليب: يقلل من التصبغات.
- جل الألوفيرا: يرطب ويخفف من البقع الداكنة.
نصائح وقائية
- استخدام واقي الشمس على الركب والأكواع عند التعرض للشمس.
- ترطيب المفاصل يوميًا.
- ارتداء ملابس قطنية لتقليل الاحتكاك.
- تجنب الجلوس لفترات طويلة على الركب أو الاتكاء على الأكواع.
- التقشير اللطيف مرة أسبوعيًا لمنع تراكم الجلد الميت.
أكتب تعليق , يسعدنا تواصلك