الجلد الزائد حول الأظافر: أسبابه وطرق العناية به
 |
| جلد حول الأظافر |
 |
| جلد زائد حول الأظافر |
الجلد الزائد حول الأظافر من أكثر المشكلات التي يعاني منها الكثير، سواء للرجال أو النساء. قد يبدو بسيطًا لكنه يسبب مظهرًا مزعجًا وأحيانًا شعورًا بالألم إذا تُرك دون عناية، سنوضح لك أسبابه، أضراره، وأفضل طرق العناية والوقاية منه.
ما هو الجلد الزائد حول الأظافر؟
الجلد الزائد (أو الـ Cuticles) هو طبقة رقيقة تحيط بالظفر لحمايته من الجراثيم والبكتيريا. لكن في بعض الأحيان، يتراكم هذا الجلد بشكل غير صحي فيظهر جافًا أو متشققًا، وقد يسبب التهابات.
 |
| تشققات حول الاظافر |
أسباب ظهور الجلد الزائد حول الأظافر
- جفاف البشرة: قلة الترطيب تؤدي لتشقق الجلد ونمو زوائد.
- التعرض للماء والمنظفات بكثرة: مثل غسل الصحون أو المواد الكيماوية.
- قص الجلد بطريقة خاطئة: استخدام أدوات غير مناسبة أو مبالغة في القص.
- نقص بعض الفيتامينات: خاصة فيتامين E وB7 (البيوتين).
- إهمال العناية بالأظافر: مثل عدم ترطيب اليدين أو استخدام كريم غير مناسب.
أضرار إهمال الجلد الزائد
- مظهر غير صحي للأظافر.
- زيادة خطر الالتهابات الفطرية أو البكتيرية.
- تشقق الجلد وحدوث نزيف بسيط.
- بطء نمو الأظافر أو تكسّرها.
طرق العناية والتخلص من الجلد الزائد
- الترطيب اليومي استخدمي كريم مرطب لليدين أو زيت طبيعي (مثل زيت اللوز أو جوز الهند) على الأظافر والجلد المحيط بها.
- حمام زيت أو ماء دافئ انقعي يديك في ماء دافئ مع بضع قطرات من زيت الزيتون أو زيت شجرة الشاي لمدة 5 دقائق قبل العناية بأظافرك.
- دفع الجلد الزائد برفق استخدمي أداة خشبية (عصا المانيكير) لدفع الجلد للخلف بلطف.
- تجنبي قص الجلد بشكل عشوائي لتفادي الالتهابات.
- استخدام كريم خاص بالجلد المحيط بالأظافر ، هناك كريمات وزيوت خاصة بالـ cuticles تساعد على إذابة وتطرية الجلد الزائد.
- تغذية صحية تناولي أطعمة غنية بالفيتامينات والمعادن (الجوز، الأفوكادو، الخضار الورقية)،يمكن دعم ذلك بمكملات البيوتين بعد استشارة الطبيب.
وصفات منزلية سهلة
 |
| وصفات للجلد حول الاظافر |
- زيت اللوز + فيتامين E: ادهني به الجلد قبل النوم.
- العسل + الليمون: يرطب ويمنع الجفاف.
- زيت جوز الهند الدافئ: تدليك بسيط يوميًا يحافظ على نعومة المنطقة.
نصائح مهمة لتجنب المشكلة
- ارتداء قفازات عند استخدام المنظفات.
- تجنّب قضم الأظافر أو شد الجلد المحيط بها.
- عمل جلسة عناية بالأظافر مرة أسبوعيًا.
- عدم الإفراط في قص الجلد الزائد، يكفي دفعه للخلف بلطف.
أكتب تعليق , يسعدنا تواصلك